01 nov. Näohoolduse ABC: milline on õige nahahooldusrutiin?
Õige nahahooldus on kauni ja terve naha saladus. Kuigi täiusliku rutiini leidmine võib tunduda keeruline, pole see tegelikult nii raske, kui keskenduda põhilistele sammudele. Järgnevast artiklist saad teada, millised sammud on olulised ning kuidas valida tooteid, mis sobivad just sinu nahatüübile.
1. Puhastamine – näohoolduse alustala
Puhas nahk on terve naha eelduseks. Lisaks meigile kogunevad päeva jooksul nahale ka mustus ja rasu, mis tuleb hoolikalt eemaldada.
- Millal puhastada? Hommikul ja õhtul.
- Kuidas puhastada? Kasuta oma nahatüübile sobivat puhastusvahendit.
- Kuiva naha puhul vali niisutavad ja õrnad puhastuspiimad või geelid.
- Rasuse naha jaoks sobivad paremini matistavad ja puhastavad geelid.
- Tundliku naha puhul eelista lõhnaainetevabasid ja rahustavaid tooteid.
- Sinu ilu nipp: väldi kuuma vett, sest see võib nahka kuivatada. Loputa nägu leige veega.
2. Toonik – tasakaalustaja ja ettevalmistaja
Pärast puhastamist on nahk valmis toonikuks. Näotooniku kasutamine aitab eemaldada puhastusvahendi jäägid ja taastada naha loomuliku pH taseme.
- Millist toonikut valida?
- Rasusele ja aknele kalduvale nahale vali tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet või teepuuõli.
- Kuivale ja tundlikule nahale sobivad niisutavad ja rahustavad toonikud, nagu aloe vera, lavendel või kummel.
- Kuidas kasutada? Kanna toonik vatipadjale ja patsuta see õrnalt nahale.
3. Niisutamine – anna oma näonahale tagasi, mida see vajab
Naha niisutamine on vajalik kõikidele nahatüüpidele, ka rasusele nahale. See aitab hoida naha elastse ja tervena.
- Millal niisutada? Pärast näo puhastamist ja tooniku kasutamist.
- Millist niisutajat valida?
- Kuiva naha puhul vali rikkalikud kreemid.
- Rasuse naha jaoks sobivad kerged geel-kreemid või õlivabad niisutajad.
- Kombineeritud naha puhul vali tooted, mis niisutavad kuivi piirkondi, kuid ei muuda T-tsooni liiga rasuseks.
- Lisaefekt: Kasuta niisutajat, mis sisaldab lisaks kasulikke koostisosi nagu hüaluroonhape, antioksüdandid või vitamiin C.
4. Kaitse – SPF on kohustuslik
Päikesekaitse on naha enneaegse vananemise ja pigmendilaikude ennetamiseks äärmiselt oluline.
- Millal kasutada? Igal hommikul, olenemata aastaajast.
- Millist SPF-i valida?
- Igapäevaseks kasutamiseks vali SPF 30 või kõrgem.
- Kui viibid kaua õues, kasuta veekindlat ja laia spektriga SPF 50 toodet.
- Kuidas kasutada? Kanna SPF kreemi pärast niisutajat ja lase sel enne meikimist imenduda.
5. Lisahooldus – koorimine ja maskid
Lisahooldus aitab täiendada igapäevast rutiini ning hoida näonaha särava ja terve.
- Koorimine:
- Eemaldab surnud naharakud ja parandab toodete imendumist.
- Kasuta 1-2 korda nädalas, sõltuvalt naha tundlikkusest.
- Valik: keemilised koorijad (AHA ja BHA happed) või mehaanilised koorijad (peened graanulid).
- Maskid:
- Niisutavad maskid: kuivale nahale.
- Savimaskid: rasusele ja ummistunud pooridega nahale.
- Rahustavad maskid: tundlikule nahale.
6. Järjepidevus on võti
Tulemuste saavutamiseks on kõige olulisem järjepidevus. Kui järgid neid samme igapäevaselt, näed aja jooksul kindlasti paranemist. Lisaks on oluline kuulata oma nahka ja kohandada rutiini vastavalt vajadusele.
Kokkuvõte
Näohooldus ei pea olema keeruline ega ajamahukas. Keskendu põhilistele sammudele – puhastamine, toonik, niisutamine ja kaitse ning lisa juurde lisahooldus vastavalt vajadusele. Nõnda saad nautida säravamat, tervemat ja õnnelikumat nahka iga päev!
Loe SIIT, millised on parimad koostisained ja harjumused noorusliku näonaha säilitamiseks
Tähtis teada: professionaalse näohoolduse olulisus
Kuigi igapäevane nahahooldus on äärmiselt oluline, tasub aeg-ajalt külastada ka kosmeetikut. Professionaalne näohooldus aitab sügavpuhastada nahka ja lahendada võimalikke probleeme. Lisaks saab kosmeetik anda väärtuslikku nõu, kui on vaja oma rutiinis midagi muuta.
Näohooldused Sinu Ilu ilusalongis Tallinnas
Aja broneerimiseks võta ühendust SIIN või kasuta meie online broneerimist.